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<학생행복센터 뉴스기사> 학생행복센터, 행복 오감체험 특강, ‘오감체험 통해 행복감과 삶의 변화 증진’’ (2019.10.17)

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2019-10-22 15:25
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학생행복센터, 행복 오감체험 특강, ‘오감체험 통해 행복감과 삶의 변화 증진’





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학생행복센터는 학생들의 행복감을 높이고 다양한 활동을 통해 삶의 변화를 증진시키기 위해 미래관 104호에서 재학생 신청자 100여 명을 대상으로 2회에 걸쳐 행복 오감체험 특강을 진행한다.

10월 14일 첫 번째 특강에서는 이보람 필라테스 지도자가 필라테스 활동을 통해 자신의 몸에 집중하면서 호흡법을 통한 이완 훈련으로 몸과 마음에 행복감을 주는 시각, 촉각, 청각 자극하기 특강을 진행했다.

11월 4일에는 김용준 홀드미 커피 대표가 드립커피 만들기와 시음 활동을 통해 일상 속의 즐거움과 재미를 경험하면서 긍정적 정서를 나누는 후각, 미각 자극하기 오감체험 특강을 진행한다.

의료홍보미디어학과 이은성 학생은 “필라테스 수업이라는 것이 조금은 생소하고 근육통에 힘들기도 했지만 어색함에서 오는 설레임과 힘든 부분들을 이겨냈다는 성취감이 함께 한 수업이었다. 이 수업은 앞으로 행복의 의미가 꼭 편안함에서 오는 것은 아닐지라도 결국 행복으로 이어질 수 있을 것 같다는 생각을 심어준 시간이었다.”라고 밝혔다.

[취재: 허선주, 민연홍 학생기자]



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