센터뉴스레터

<학생만족센터 뉴스기사> ‘One-Day 정서적 안녕감 향상 행복캠프’ 진행, ‘대인 관계 역량·행복감 증진’ 기대 (2019.07.25)

작성자
운영자
작성일
2019-07-29 15:56
조회
419







‘One-Day 정서적 안녕감 향상 행복캠프’ 진행, ‘대인 관계 역량·행복감 증진’ 기대



95







차 의과학대학교 학생만족센터는 7월 18일 경기도 양평 미리내 힐빙클럽에서 재학생 30여 명이 참여한 가운데 행복교육인증 프로그램의 하나로 ‘One-Day 정서적 안녕감 향상 행복캠프’를 진행했다.

‘One-Day 정서적 안녕감 향상 행복캠프’는 숲과 교감하면서 자신의 몸과 마음에 집중하기, 명상과 호흡법을 통해 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸어보기, 나를 둘러싼 외부 세계를 이해하고 타인과 소통하는 법 알기 등의 프로그램으로 진행됐다.

이번 프로그램은 몰입 경험을 통한 자기 이해 및 대인관계 기술을 활용한 체험 활동을 통하여 재학생의 자기 수용력 향상과 대인관계 역량을 증진하고 숲에서 진행되는 프로그램 참여를 통해 재학생의 정서적 안녕감 향상을 위해 마련됐다.

미술치료학과 4학년 조하영 학생은 “학기 중 지친 학업을 마치고 방학을 맞이하여 스트레스를 해소하고자 프로그램에 참여하게 되었다. 도심에서 떠나 숲의 맑은 공기를 깊게 호흡하는 것만으로도 몸과 마음이 편안해지는 것을 느낄 수 있었다. 또한 올바른 대인관계 기술에 대해 배우고 조별활동을 함으로써 사람들과 소통하는 법을 알게 되어 좋았다.”라고 참여 소감을 밝혔다.



 

© CHA University – 상업적 무단전재ㆍ재배포 금지







전체 74
번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
64
<학생행복센터 뉴스기사> CHA! 행복 페스티벌과 함께 떠나는 행복열CHA! : 2호차 (2020.11.06)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 109
운영자 2021.01.06 0 109
63
<학생행복센터 뉴스기사> CHA! 행복 페스티벌과 함께 떠나는 행복열CHA! : 1호차 (2020.10.30)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 123
운영자 2021.01.06 0 123
62
<학생행복센터 뉴스기사> 캠퍼스에 생기를 불어넣어 줄 CHA! 행복 페스티벌 (2020.10.23)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 106
운영자 2021.01.06 0 106
61
<학생행복센터 뉴스기사>‘오! CHA 페스티벌?’, 오 역시 CHA! (2019.09.18)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 116
운영자 2021.01.06 0 116
60
<학생행복센터 뉴스기사> 9월 ‘오 CHA! 페스티벌’을 즐겨요! (2019.09.11)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 90
운영자 2021.01.06 0 90
59
<학생행복센터 뉴스기사> 코로나19로부터 우리대학 학생들을 지키는 게이트키퍼 (2020.09.11)
운영자 | 2021.01.06 | 추천 0 | 조회 90
운영자 2021.01.06 0 90
58
<학생행복센터 뉴스기사> 행복캠프로 알찬 여름방학을 만들다! (2020.09.04)
운영자 | 2020.09.07 | 추천 0 | 조회 221
운영자 2020.09.07 0 221
57
<학생행복센터 뉴스기사> 학생 행복 캠프를 다녀온 우리들의 참여 수기 (2020.07.17)
운영자 | 2020.07.17 | 추천 0 | 조회 262
운영자 2020.07.17 0 262
56
<학생행복센터 뉴스기사> 행복을 찾아 바다로 떠납니다. (2020.07.3)
운영자 | 2020.07.17 | 추천 0 | 조회 285
운영자 2020.07.17 0 285
55
<학생행복센터 뉴스기사> 온라인 공간에서도 CHA 人끼리 서로 아껴줘요! (2020.05.29)
운영자 | 2020.07.17 | 추천 0 | 조회 264
운영자 2020.07.17 0 264